うねり髪でパサつきに！？原因と簡単ケアを現役美容師が解説！！
2018/08/22
つやがなくてパサついたりゴワついたり…
以前まではなかったのに湿気で広がる！
さらさらストレートヘアだったのに、くせ毛っぽくなったりうねったりしてきた…
もしかしてそれってうねり髪かもしれませんよ！！
うねり髪になってしまう原因を知り、対策すればまとまりのある美髪を手に入れられるかも！？
このブログではうねり髪の原因と簡単ケアで改善していく方法をご紹介していきます☆
まずはうねり髪の主な原因について
水分バランス
髪の毛は健康である状態だと適度な水分を保っています。
加齢や紫外線、ドライヤーの熱などで髪の毛の内部の脂質が現状すると水分バランスの乱れを引き起こしてしまいます。
これらの影響で水分バランスが乱れてしまうと髪の毛が固くなったり、つやがなくなったり…
元々ストレートの方がくせやうねり、毛先のハネが出るのも水分バランスの乱れが原因になります。
枝毛の原因にもなりますのでそのままにせずにケアをしてあげましょう！！
頭皮、毛穴のゆがみ
頭皮も肌の一部なので加齢などの影響によりたるんでいってしまいます。
加齢の他には紫外線ダメージも大きな原因になります！
頭皮がたるみ衰えてしまうことで、毛穴のゆがみが生じてしまいます…
くせ毛でも根元の方からうねっている場合は、毛穴がゆがみ、毛根もゆがんでいる可能性があります。
それにより真っ直ぐ髪の毛が生えない原因になっているかもしれません。
生活習慣の乱れ
偏った栄養状態や、ダイエットなどで栄養不足になると髪の毛の発育に必要な栄養素が行き届かず、髪の毛も栄養不足になり健康な髪の毛が生えてこなくなってしまいます！
髪の毛は毎日の食事から栄養素を取り入れています。
髪の毛も身体の一部なので、しっかりと栄養素が行き届かなければ髪に影響が出てしまうのです。
また食事からしっかりと栄養素を取っていても、血行不良で栄養が毛母細胞に行き届かなければ髪に影響が出てしまいます。
タバコや飲酒による影響も髪の毛には大きい原因になります。
日頃から出来る改善方法
正しいシャンプーの仕方
うねり髪の原因の一つである頭皮のゆがみ。
頭皮も肌の一部。
もちろん汚れますし、乾燥もしますし、たるみもします…
そんな頭皮の日々できる１番のケアはやはりシャンプーになります！
①ブラッシング
乾いた状態で目の粗いブラシなどで優しくブラッシングを！
引っ掛かりなど無理矢理ブラッシングしてしまうと髪の毛のパサつきなどの原因になるので毛先から優しくとかしてあげて下さい！
②お湯でしっかりと流す
シャンプーをする前にシャワーなどでしっかり流してあげれば汚れが60～70%落とせます！
できれば2～3分程しっかり流してあげるようにしましょう！
ただし、熱湯で流すと髪の毛の栄養素が流出してしますので注意！
36℃～38℃くらいの少しぬるく感じる程度がベストです。
③シャンプー
水気をしっかりと切ったあと、よく泡立てたシャンプーを頭皮につけるイメージで！！
指先でがしがき洗うのではなく、指の腹を使って優しくマッサージをするのがベストなシャンプーです。
また、濡れてる髪はデリケートな状態なので、できるだけ髪と髪をこすり合わせずに洗うとパサつきの原因からも守ってくれます！
④しっかりとすすぐ
シャンプー材の流し残しは臭いやかゆみの原因になります。
また毛穴に詰まってしまう事もあるので流し残しは絶対NGです！
リンスやコンディショナー、トリートメントを流す際も同様に流し残しがないように気を付けましょう！！
洗浄力の強いシャンプーでゴシゴシ力任せに洗うなどはNG！！
しっかりと正しいシャンプーをして、保湿などケアをしてあげましょうー☆
紫外線などのダメージから守る
うねり髪は水分バランスの乱れも原因の１つ。
日常生活の中で１番のダメージ原因は紫外線です。
紫外線に髪の毛が当たると髪の毛の成分ケラチンが流れたり、栄養素が抜けて、水分バランスが乱れてしまうのです。
日焼けを肌から守るように、外出時には帽子や日傘やUVケア用品などを活用して髪の毛も日焼けから守りましょう！！
また、海などでダメージを受けすぎた時にはしっかりとトリートメントやヘアパックをするのも忘れずに！！
髪の毛のケアは体内から
飲み過ぎや睡眠不足、ダイエットなどの経験で髪の毛がパサついたことはありませんか？
お酒を飲むとアルコール解毒するのにビタミンやミネラルを使います。
ビタミンやミネラルも髪の毛に必要な栄養素！
つまりお酒を飲むことにより髪の毛に必要な栄養素を失ってるってことになります。
ダイエットでは栄養不足に、睡眠不足はホルモンバランスの乱れにより髪の毛に栄養素が行き届かず不健康な髪の毛に…
髪の毛は毎日の食事や生活習慣に影響されます。
パサつき、うねり髪から守るには体内からケア！
生活習慣を見直して、髪も身体も元気に健康に！！
まとめ
いかがでしたか？
うねり髪だけではなく、パサつきなどの原因は日々の生活習慣が大事になってきます。
どれもすぐに試せることなので、少しだけでも意識して頂ければと思います！
つるっとさらさらの美髪を！
目指せ！褒められ髪！！
Riviera 澤入
